健康生活

鼻竇炎倒流鼻涕需要這樣來治療

鼻竇炎是日常生活中非常常見的一種病症, 多表現為鼻涕倒流, 這會讓人們感到非常難受, 所以找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。 鹽水洗鼻制法、大蒜汁制法、醋薰制法以及蒼耳子制法是治療鼻竇炎非常好的方法, 有需要的朋友們可以試一試, 同時要注意日常的衛生狀況。

一、鹽水洗鼻制法

2克食鹽、100毫升的水, 煮沸, 接入蒸餾出來的水到小瓶。 用棉球蘸蒸餾後的鹽水, 滴入病發的鼻腔, 再用手指輕輕的按壓鼻子兩側, 使鼻腔粘膜充分吸收鹽水後, 配合善鑫堂鼻舒爽噴劑, 每日2-3次效果最佳。

二、大蒜汁制法

將大蒜剝皮, 洗淨後, 放入研缽當中搗碎, 過濾出大蒜汁液。 用棉球將製作好後的大蒜汁液, 滴入鼻腔, 用手指輕壓鼻子雙側。

三、醋薰制法

將白醋倒入, 鐵質的小碗, 用火燒製成蒸發態。 將蒸發出來的霧氣, 吸入鼻腔, 可起到緩解鼻炎的症狀。

四、蒼耳子制法

將蒼耳子洗淨, 曬乾後, 去皮, 研碎後, 加適量的水, 煮沸, 溫火煮30分鐘, 冷卻後, 過濾, 裝入小瓶。 將製作好後的蒼耳子藥液, 用棉球滴入鼻腔, 用手指, 輕輕擠壓鼻子的雙側。

五、注意事項

1、平時注意鼻腔衛生, 養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

2、注意擤涕方法。

鼻塞多涕者, 宜按塞一側鼻孔, 稍稍用力外擤。 之後交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻, 避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確, 儘量做到頭部露出水面。

4、有牙病者, 要徹底治療。

5、急性發作時, 多加休息。 臥室應明亮, 保持室內空氣流通。 但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者, 治療要有信心與恒心, 注意加強鍛煉以增強體質。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗, 精神上避免刺激, 同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗臉, 可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。