眼瞼腫了一個包怎麼辦

生活當中大家都非常關注自己的眼睛健康， 其實眼睛是心靈的窗戶， 如果眼睛出現問題， 給我們身體造成的影響就會很大， 人們的眼瞼腫了， 並且伴有一個包， 這種要考慮是生理性的水腫， 因為休息不好或者昨天晚上喝了太多的水， 所以會影響血液迴圈導致紅腫， 另外也包括病理性的炎症紅腫， 需要到醫院去檢查一下眼睛。

引起眼瞼水腫的原因有很多， 根據其原因不同將眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種。

1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。 這種眼瞼水腫多見於健康人， 對身體沒有什麼影響， 常能自然消退。

2.病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。 前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等症狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷 ,或眼周炎症等。 後者大多沒有局部紅、熱、腫等症狀 ,常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

1.晨起眼瞼水腫主要是由體液迴圈不好造成的， 比如睡覺時枕頭太高了， 或是頭天晚上飲食過鹹，

再就是人太疲勞了， 休息不好也容易導致眼腫。 這些情況基本都屬於生理性的， 只要儘量改善其誘因， 如降低枕頭的高度、飲食儘量清淡、保證足夠的睡眠時間等， 就會很快通過自我調整恢復。

2.需要注意的是， 疾病引起的眼瞼水腫通常還會伴隨其他症狀，

如下肢水腫、小便不暢、腰膝酸痛、氣喘、怕冷等， 如患者發覺自己合併有以上症狀， 則要積極查找病因， 治療原發病， 只有原發病和全身性疾病好轉， 眼瞼水腫才能逐漸消退。

可以根據上面兩點來診斷出現眼瞼浮腫的原因。

應注意鑒別眼瞼浮腫是生理性還是病理性的。 如果是生理性的， 應注意保健。 病理性的則需要去醫生查找病因， 以防變得更加嚴重。

1、女性朋友們可以在用眼一段時間後， 眨一眨眼睛， 然後再注視著遠處的任何目標;

2、不要轉動自己的頭部， 要讓自己的眼球轉到右眼角， 然後再轉到左眼角。 不要抬頭或是低頭， 要讓自己的眼睛先看看天花板， 再看看地板;

3、 要把眼睛儘量地睜大， 然後再儘量地閉緊。