晨起6大症狀的疾病預警

實際上， 任何一種疾病在發病前都會提示釋放出一些資訊給你， 只不沒有引起我們的足夠重視， 以至於錯過了最佳的治療時期。 近幾年， 大家的養生防病意識越來越強， 這本是一件好事， 但是也要懂得如何分析人體所發出的不良資訊， 只有這樣才避免釀成大禍。

健康自測

以下這些早期症狀是最常見的， 也是最容易被人們所忽視的， 讓我們一起來看看吧！

一、起床後的四個信號

當身體感到不適時， 這些症狀都是在向你發出預警， 提醒您該引起重視了。

1、早晨起床後出現頭暈、頭昏等症狀， 有可能是頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病所導致；

2、如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失， 提示可能有腎病或心臟病；

3、晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因， 如每天早上都如此， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

二、對著照子觀察自己的臉色

早晨洗臉時我們都會照著鏡子， 以防止清洗不到位的情況發生。 但你可知， 我們可以通過觀察鏡子中的自己判斷身體是有異常情況的發生：

1、如果發現自己臉色潮紅， 可能與心臟病或高血壓有關；

2、如臉色帶黃， 還伴以身體疲倦， 很可能是黃疸型肝炎；

3、如發現眼睛顏色改變， 充血、渾濁、色黃， 應馬上去醫院看醫生；

三、刷牙時是否有口氣及出血情況的發生

1、刷牙時如果出現牙齦出血的情況， 排除外力所致，

2、如果出現口臭、口氣重， 則可能是牙周病引起， 同時， 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。 比如， 胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭， 還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。 一旦吃飽喝足， 口臭會隨之減輕， 而隨著幽門螺桿菌的根治， 口臭也會自動消失。

四、正常飲食是否有異常情況

1、如果總感到口渴， 要去查查血糖和糖耐量， 看有沒有可能是糖尿病；

2、如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感， 並且伴有疲乏無力， 直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失， 提示可能是糖尿病傾向；

3、如果吃油膩食物後上腹部疼痛， 並放射到右肩背部， 很可能是患有肝膽疾病；

五、手部的警示信號

1、觀察自己的雙手， 如果發現指尖比指節更粗大， 可能是患有較嚴重的肺部疾病；

2、如果指甲生長緩慢， 沒有光澤並且變黃變厚， 提示淋巴系統出了毛病；

3、如果手背靜脈突出， 並且隨著年齡增加越加明顯， 也提示有心臟病的可能；

六、眼睛的警示信號

1、眼睛發花， 眼角乾澀， 看不清東西。 這是肝功能衰弱的先兆。 如果按一按肝臟四周， 就會有發脹的感覺， 這時除了及時就醫外， 還要注意用眼衛生，

2、如果經常眼睛疼痛， 除了用眼疲勞外， 老年人出現這種情況要提防青光眼。

任何疾病的發展都是需要一個過程中的， 如果在這個時間裡你能發現自己的異常， 能根據這些變化做出判斷， 那麼便可以將疾病殺死在萌芽狀態， 遠離疾病所帶來的痛苦。 此時， 從現在開始千萬不要再忽視身體的任何細微的變化了， 身體是最誠實的， 感到不適時會第一時間通知你的， 你只要正確應對即可！