膏方怎么吃 吃中藥膏方多久見效果

沖服

膏方是很好的中藥材， 幫助身體很好的恢復能量， 而且食用也是比較方便的， 一般是沖水喝就會有很好的效果。 取適量膏滋， 放在杯中， 將白開水沖人攪勻， 使之溶化， 服下。 用開水燉烊后再服。 根據病情需要， 也可將溫熱的黃酒沖入服用。

調服

還是可以搭配其他的食物一起食用， 也是很不錯的， 比如選擇阿膠和其他的中藥材， 也是不錯的吃法， 堅持吃還是很有效的。 將膠劑如阿膠、鹿角膠等研細末， 用適當的湯藥或黃酒等， 隔水燉熱， 調好和勻服下。

噙化

直接吃還是最好的吸收方式， 幫助身體進行進一步的吸收， 也是可以很快的見效果， 直接含在嘴巴里面， 亦稱“含化”。 將膏滋含在口中， 讓藥慢慢在口中溶化， 發揮藥效， 如治療慢性咽炎所用的青果膏等。

中藥調理身體還是需要很長的時間， 一般是一個月就會看到效果， 而且一定要在很好的飲食習慣下堅持服用， 不要吃辛辣的食物， 不然會影響藥性。 正常的膏方服用的時間一般是4～6周， 以每年冬至日服起， 五十天左右， 即一九到五九， 或服至立春前結束。 需要注意飲食， 萬勿嗜食辛辣， 因膏方多以滋補之品為主， 飲食辛辣容易引起上火的癥狀， 屆時需要停用膏方， 服用中藥調理后方可再繼續服用。