體臭怎麼辦是什麼原因造成 避開四類食物以免加重體味

體臭最常見的原因是汗腺異常導致的， 與所食的食物也有一定的關係。 有資料顯示， 大蒜和洋蔥等食物， 都會加速產生揮發性的硫化物，

1、酒。 偶爾喝點葡萄酒或啤酒不會導致體臭， 但若是飲酒過量， 部分酒精會通過毛孔滲出， 加重體味。

2、蘆筍。 如果你在夠細心， 就會發現在吃完蘆筍後， 小便時， 會聞到奇怪的味道。 研究發現， 蘆筍食用後， 會經過消化酶分解， 會釋放出味道較濃的化學物質。

3、咖啡。 咖啡有益醒腦， 但也出會啟動汗腺， 使得體味增加。 另外， 咖啡是種利尿劑， 食用過多會導致易口渴、味覺差， 也容易導致口腔內細菌生長， 增加口臭的風險。

4、咖喱和孜然。 咖喱和孜然都是非常可口的調味香料， 但是每食用一次都會在體內滯留味， 幾天都揮之不去，

5、紅肉。 紅肉吃多了會加重體味， 研究表示， 吃肉與不吃肉的相比， 不吃肉的體味會更加清新， 更讓人。 其中原因就在於肉食在消化道中消化更慢， 導致呼吸、排汗和排便臭味加重。