愛抖腿可能是一種病

你身邊有沒有人特別愛抖腿?雖然有人是無意識的， 但難免會給別人帶來不爽， 尤其在交往中， 顯得很不穩重。 人為什么會抖腿呢?它和什么有關， 又是不是病呢?

確實有種病癥狀是抖腿

醫學上有一種非常少見的疾病叫做“不寧腿綜合征”， 它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿。 不寧腿綜合征可以單獨發生(這部分人通常具有家族遺傳性)， 也可與其他疾病共同發生， 如貧血、缺鐵、尿毒癥、周圍神經病、糖尿病、甲狀腺功能減退等。 但不寧腿綜合征患者是無法自己控制抖腿行為的， 抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感， 還常有腿部痙攣現象， 且這種狀況常在夜間發生。

這和日常無意識的抖腿是有本質的區別的。 因不寧腿綜合征引起的抖腿， 需要及時的就醫， 進行針對性的治療。 因為有研究發現， 不寧腿綜合征會干擾睡眠， 睡眠不好又會誘發偏頭痛，

日常抖腿多是習慣

生活中大多數人不自主的抖腿都屬于一種生活習慣。 從心理的角度來說， 抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒， 心理學家發現， 連續給予身體某一部位微小的刺激， 就能通過中樞神經來刺激大腦，