你的肝還好嗎？肝臟是否有毒自檢法

晚上11點至淩晨3點是肝臟最強的時間， 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛， 應讓身體進入睡眠狀態， 讓肝臟得以完成代謝廢物。

晚上11點至淩晨3點是肝臟的排毒時間

肝臟是否有毒， 可以通過以下方法來檢查

睡眠不好， 肝臟無法很好的排毒， 導致肝臟損害， 肝功能下降， 引發肝病。 肝臟是否有毒， 可以通過以下方法來檢查。

1.指甲表面有凸起的棱線， 或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，

中醫認為“肝主筋”， 指甲是“筋”的一部分

指甲凹凸不平， 可能是肝不好

如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。 指甲凹凸不平， 若還有出現一條條的條紋， 可能是肝不好。

2.乳腺出現增生， 經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞， 一旦肝經中有“毒”存在， 乳腺增生隨即產生。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞

肝經中有“毒”存在， 乳腺增生隨即產生

尤其在經血即將排出時， 會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3.情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器， 一旦肝內的毒不能及時排出， 阻塞氣的運行， 就會產生明顯的不良情緒。

肝的排毒不暢快會殃及臉部、腹部

4.偏頭痛， 臉部的兩側長痘痘， 還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹， 是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”， 一旦肝的排毒不暢快， 自己的後院就會先著火。

5.其次就是看是否便秘。

中醫認為， 肺臟和大腸是一套系統， 當上面肺臟有毒素時， 下面腸道內也會有不正常淤積， 就出現了便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統

肝臟不好的時候會出現便秘

6.長期出現鼻頭發紅的話，可能是肝臟不好的症狀表現。

鼻頭發紅也就是我們所說的“紅鼻子”。

長期出現鼻頭發紅的話，可能是肝臟不好的症狀表現

對女性而言，如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭發紅。

7.喝酒時容易醉，也是肝臟不好症狀。

由於酒精進入人體有，需要肝臟發揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。

肝臟功能不好，喝酒後就容易產生醉意

因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

肝臟不好，不要掉以輕心，如果您在一段時間內總是出現全身乏力、食欲不振、噁心腹脹、肝區隱痛等症狀，食指與拇指中間的三角線內有明顯的紅白相間的點狀，那就要趕緊去醫院檢查了， 千萬不可耽誤病情。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統

肝臟不好的時候會出現便秘

6.長期出現鼻頭發紅的話，可能是肝臟不好的症狀表現。

鼻頭發紅也就是我們所說的“紅鼻子”。

長期出現鼻頭發紅的話，可能是肝臟不好的症狀表現

對女性而言，如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭發紅。

7.喝酒時容易醉，也是肝臟不好症狀。

由於酒精進入人體有，需要肝臟發揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。

肝臟功能不好，喝酒後就容易產生醉意

因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

肝臟不好，不要掉以輕心，如果您在一段時間內總是出現全身乏力、食欲不振、噁心腹脹、肝區隱痛等症狀，食指與拇指中間的三角線內有明顯的紅白相間的點狀，那就要趕緊去醫院檢查了， 千萬不可耽誤病情。