是人都無法承受這部位的小痛

吃東西時咬到舌頭、踢到腳趾頭、手指被紙張劃傷……這些看似不起眼的小傷小痛， 卻常常讓你疼得哇哇大叫甚至眼淚直流：“天了嚕一定沒救了！”為什麼身體的某些小痛會“大做”？然而這些小痛也是人所無法承受的。 那麼， 怎麼才能不那麼痛？

1、咬到舌頭

吃飯時突然咬到自己的舌頭， 下一秒眼淚就下來了。 為什麼咬到舌頭這麼痛？

牙齒巨大的咬合力， 加上舌頭上眾多的感受器， 更是疼上加疼。 咬到舌頭能咬斷舌動脈， 可能會導致失血過多而死。 當然這是最壞的情況。 一般情況下， 大多數的咬傷都是小事。

怎麼緩解：

咬傷後如果出血， 要用乾淨的紗布壓住出血處， 沒有紗布的話， 讓舌頭蜷縮至口腔頂部， 也能達到止血效果。 然後， 用冰或冰袋敷， 減輕炎症和出血。 之後可用一定量的鹽水（一杯溫水混合一茶匙鹽）清洗傷口， 有利於消滅細菌和加速癒合。

2、抽筋

引起抽筋的原因有多種， 脫水、疲勞、神經損傷、電解質不平衡等都會導致抽筋。

抽筋通常發生在小腿處， 會造成肌肉僵硬和疼痛。

怎麼緩解：

將收縮的肌肉拉伸回去。 用手揉搓抽筋的肌肉， 使血液保持暢通。

如果是小腿抽筋， 試試拉伸跟腱；如果是大腿， 可用手從背後抓住腳踝做伸展。

3、撞到肘關節

撞到肘關節突出的那塊骨頭， 會使整只手臂產生酥酥麻麻的觸電感， 相信經歷過的人都印象深刻。

為什麼這麼痛？當手臂彎曲時， 貫通手臂和脖子的尺神經只得到了皮膚和脂肪的保護， 這種痛不是基於骨頭的疼痛。

怎麼緩解：

放鬆手臂， 做伸直-彎曲-伸直運動， 有助於放鬆尺神經。

4、腳趾頭踢到東西

走路低著頭看手機， 一不小心腳趾頭踢到障礙物， 馬上你就會感受到不成比例的疼痛感。 為什麼？

這是因為腳趾中擠滿了大量的感官神經， 但周圍卻幾乎沒有任何脂肪組織和肌肉。 因此當腳趾踢到東西時， 撞擊的力量都集中在腳趾那小而極度敏感的區域， 當然痛了。

怎麼緩解：

立即按摩受傷的腳趾，

5、手指被紙張割傷

紙張看起來很柔軟， 為什麼被它割傷會那麼痛？

指尖有著比身體多數區域都多的神經纖維， 紙片割傷皮膚的表皮層， 使敏感的神經末梢處於暴露狀態， 每次拿東西時傷口都會裂開， 產生刺痛感。

怎麼緩解：

立即用冰水沖洗， 可以減少炎症和防止感染。 如果傷口較深， 可以冰敷3分鐘， 再塗上抗菌藥膏， 貼上創可貼。