吃參苓白術散排濕表現

參苓白術散是一種可以調節腸胃運動以及改善代謝的中成藥， 在如今的中醫中， 應用是非常廣泛的。 當然， 很多濕氣重的亞健康人群， 也會選擇通過參苓白術散來達到排濕的效果。 但是， 對于排濕的表現以及判斷方法， 不少人都是不清楚的。 下面， 就為大家介紹排濕的判斷方法以及參苓白術散的相關知識！

一、怎么判斷濕氣排出來了

1、一般情況下都是通過濕氣的癥狀， 是否有減輕來判斷濕氣向外排出。 當排毒排濕氣之后， 臉部皮膚會變得光滑細嫩。 大便正常， 舌苔顏色也會正常。

2、運動可以緩解壓力， 促進身體器官運作， 加速濕氣排出體外。 跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動， 有助活化氣血循環， 增加水分代謝。

二、濕氣的癥狀有哪些

1、如果舌苔白厚， 看起來滑而濕潤， 則說明體內有寒。 如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩， 則說明體內有濕熱。 如果舌質赤紅無苔， 則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

2、如果大便不成形， 長期便溏， 必然體內有濕。 如果大便成形， 但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上， 很難沖。 如果不便于觀察馬桶， 也可以觀察手紙。

三、參苓白術散的藥理作用

主要有調節胃腸運動， 改善代謝和提高免疫等作用。

1.調節胃腸運動：本方煎劑小劑量對腸管有興奮作用， 能解除腎上腺素對腸管的部分抑制；大劑量則抑制腸管的收縮， 并能拮抗氯化鋇和毛果蕓香堿引起的腸管收縮， 能增強腸管對水和氯離子的吸收。

2.改善代謝：該方治療脾氣虛之腸病(慢性胃炎、慢性結腸炎、胃或十二指腸潰瘍)，