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​一周半寶寶食譜大全都有什麼

在對寶寶食物製作上, 不能隨意的進行, 有很多家長在給寶寶食物製作上, 都是比較隨意, 這樣對寶寶身體是沒有任何幫助的, 隨意的製作一些食物, 寶寶吃完後, 很容易引發身體疾病, 這樣對寶寶身體健康損害較大, 那一周半寶寶食譜大全都有什麼呢, 下面就詳細的介紹下。

一周半寶寶食譜大全:

香椿芽炒蛋

材料:香椿, 雞蛋, 小蔥

調料:鹽、油適量

做法:

1、將香椿入開水中燙一下, 切成碎末;小蔥洗淨切碎。

2、雞蛋打散, 放入香椿和香蔥末, 撒少許鹽, 向一個方向打均勻, 入熱油鍋中煎熟即可。

貼心小提示:香椿獨特的揮發氣味能使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

材料:熟肉末, 冬筍、冬菇、黑木耳、圓蔥適量

調料:油少許

一歲半寶寶食譜大全

肉燥蓋澆飯

材料:熟肉末, 冬筍、冬菇、黑木耳、圓蔥適量

調料:油少許

做法:

1、黑木耳冬筍洗淨備用, 用溫開水浸泡冬菇後瀝幹水,

切碎末。 冬菇水留著備用。

2、把黑木耳、冬筍和圓蔥都切丁。

3、燒熱油鍋, 蔥丁爆香後, 放入熟肉末和調味料翻炒均勻, 倒入冬菇水, 轉小火燜煮, 湯稠後澆上一層薄薄的濕澱粉, 再稍微加熱後盛出蓋到軟爛的米飯上。

貼心小提示:大米主要營養成分是碳水化合物和蛋白質, 其他營養成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸, 豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。

一歲半寶寶食譜大全

番茄牛肉滑蛋飯

主料準備:牛裡脊肉*50克(如果用的不是牛裡脊肉的話, 在給寶寶烹調牛肉時光油滑還不夠, 要徹底地煮到軟爛為止),

洋蔥*15克, 土雞蛋*1個(不用土雞蛋味道會差一大截), 番茄*半個(約50克), 軟米飯*40克。

配料準備:橄欖油和澱粉少許, 鹽一點點的一點點。

輔食製作:

1.牛裡脊肉切成細粒加少許澱粉、鹽抓勻醃10分鐘, 洋蔥切細粒, 番茄滾水中燙去皮切小塊, 雞蛋打散。

2.鍋中倒少量橄欖油, 油熱後下醃好的牛肉粒用筷子滑散變色盛出備用。

3.再倒少量橄欖油, 下洋蔥粒爆香倒入番茄塊煮出湯汁, 如果湯汁不夠可加少量清水或高湯。

4.把牛肉倒入番茄中混合, 沿著鍋邊緩緩倒入打散的蛋液。

5.待蛋液凝固, 用筷子稍稍滑散, 澆在軟米飯上即可。

奶香玉米餅

材料:玉米麵125g、麵粉50g、奶粉25g、雞蛋1個、白糖適量、酵母適量、溫水適量

開始操作:

1、把適量酵母用溫水衝開調勻

2、把玉米麵,麵粉,奶粉一起放入大容器拌勻,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和適量溫水一起調成麵糊

3、麵糊調好後放在一邊,餳發20-30分鐘,直到麵糊表面出現許多小氣泡,就可以拿來做餅了

4、平底鍋裡需要一層薄油,燒熱後用勺子舀入適量麵糊,攤成圓餅,一面煎上色後翻面,兩面金黃即成.小餅里加了糖,火大的話會很容易糊~

輔食小提示:好吃的奶香玉米餅,鬆軟,有奶香味,可以做早餐,做主食,寶寶也喜歡吃;

在對一周半寶寶食譜大全都有什麼認識後, 選擇給寶寶製作這些食物, 吃的時候都是要適量進行, 而且要注意, 對寶寶食物製作過程中, 對它的食材搭配一定要合理, 同時寶寶剩下的食物不能在吃, 否則對寶寶腸胃會有影響。