如何解決換季皮膚瘙癢

朋友們有沒有試過一到換季的時候身體就出現不適的症狀， 皮膚總是瘙癢難耐， 身體的肌膚就變得十分的脆弱和敏感了。 這樣的情況在秋天的時候尤其明顯， 人們總是忍不住的用手去撓， 直至把皮膚都抓破了還是止不住那種瘙癢的感覺。 所以， 一旦到了換季的時候， 朋友們就需要注意皮膚問題了， 做好皮膚的護理， 適當的塗點潤膚乳， 不用再忍受因為換季導致的皮膚瘙癢問題了。

方法/步驟

1.身體肌膚和臉部肌膚其實並沒有太大的不同， 通常面部容易出油的人其背部也會容易出油， 而那些面部長痘痘的人通常也可以在背部發現痘痘。 面部乾燥的人撓身體的時候通常也會出現清晰的抓痕。 這就需要我們要分辨清出自己身體的膚質， 然後根據自身膚質對症護理。

2男士的皮膚有比較厚的角質層， 很容易乾燥脫皮， 感到皮膚的粗糙，

所以要隔一段時間就使用去角質產品， 這也是很關鍵的一步。 最好是使用內涵磨砂顆粒的沐浴露， 不要為了貪圖方便簡單而選擇了皂類產品， 因為香皂含鹼性過高， 會更傷皮膚， 加重皮膚負擔， 所以要儘量選擇PH值在4.5～6.5之間的產品， 還要用溫水洗浴來保持油脂保護皮膚的功能。

3在選擇潤膚乳時， 男士要以清爽型為主， 不要選擇太過油膩的產品， 畢竟因為男士的肌膚特點， 以及男士的肌膚呼吸需求， 油膩的產品會堵塞毛孔， 嚴重影響了皮膚的排毒功能。 最好是含有的維他命及保濕因數的產品， 可以使皮膚保持健康的光澤， 就會擁有健康細膩光滑的皮膚。

4平時自己要多注意運動， 運動出號可以保持皮下脂分泌的旺盛度，

不會容易造成皮膚的乾燥， 特別是秋天的時候適當的運動十分的重要

關於換季皮膚瘙癢難耐的解決辦法的介紹， 相信不少朋友們都瞭解到了換季時候怎麼保持自己肌膚的健康了吧。 皮膚比較敏感的朋友更應該注意保養自己的肌膚， 一到換季的時候保持肌膚的乾爽， 避免瘙癢的時候去抓去撓。