​養生注意衛生避免引發兩代人的矛盾

習慣是人人都會注意的， 然而因為年代的不同， 所以很多人都會生存在著一定的誤區， 老年人的衛生就是每天把家裡的桌子或者是地板都擦洗一遍， 但是對於拖把似乎是年年不換， 很多年輕人往往是一年換一次， 他們對於自己的桌子或者是其他生活的用具幾乎擦洗的沒有老年人那麼勤快， 那麼在老年人認為， 年輕人是不衛生的， 年輕人的眼裡同樣也會這麼看待老年人， 所以這就引發了兩代人的矛盾， 生活當中還是應該養成良好的衛生習慣， 那麼老年人往往會出現哪些情況呢？

1.一條手絹用很多遍， 嘴巴、眼睛都擦。 長時間不洗手絹， 擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣， 都容易導致“細菌部隊”的滋生和“大轉移”。 因此， 手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。

2.不經常更換內衣。 吃不飽穿不暖的苦日子， 讓老人們依然保持著勤儉節約的品質， 不過內衣褲長時間不換， 對生殖健康很不利。 建議最好每天換洗， 如果內衣材質已經鬆懈， 洗過後還有異味， 就要換新的了。

3.炒完一個菜不洗鍋接著炒。

如果是炒青菜， 這種做法並無大礙， 但要是鍋上面已經有焦糊狀的物質， 就一定要刷乾淨之後再炒其他的菜了。 因為這些焦糊的東西裡含有不少致癌物， 長期如此對健康很不利。 4.被褥長時間不曬洗。 老人對床上用品不怎麼講究， 被褥、枕頭、枕巾經常是一用數月， 不換洗也不晾曬， 這容易導致黴菌滋生， 影響老人健康和睡眠品質。

其實在衛生的問題上， 往往不是老年人不講究衛生， 而是因為他們不捨得去花費， 如果是子女跟老人生活在一起的話， 那麼一定要及時的溝通， 不要採取任何的方式對老年人大吼大叫， 可以建議大家不妨一起來講衛生， 或者是說通過一些各種不同的活動讓老年人意識到講衛生的習慣， 可以給老年人多買一些毛巾， 手絹之類的東西， 或者是讓自己的孩子去勸說老年人， 這樣往往能夠起到非常不錯的效果， 因為老人喜歡聽孩子的話， 同時， 可以增強與老人的感情。