中醫妙招可治療你耳鳴問題

很多朋友在日常生活中， 都容易出現耳鳴問題。 耳鳴看似是一件小事， 但如果你不注意調理的話， 就會有可能傷害你的身體健康。 究竟， 出現耳鳴問題， 我們該如何調理呢?下文介紹了一些奇方妙劑， 一起來看看吧。

1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊， 張嘴時凹窩處)5分鐘左右， 約350～400次。

2.擊天鼓50次。 即兩掌搓熱， 用兩掌心掩耳， 十指按在後頭部。 再將食指疊在中指上，

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳， 手掌與耳朵完全封閉， 然後兩掌突然鬆開， 這樣重複捂耳30次。

4.之後用食指和大拇指， 先從上至下按捏耳廓， 然後從下至上按捏， 這樣反復按捏至雙耳有發熱感， 共按捏耳廓100次。

5.按摩合穀穴(伸臂， 俯掌， 大拇指、食指二個手指併攏， 在肌肉最高處取穴)80次。

這些簡單的養生妙招， 對於治療耳鳴問題來說， 都能起到不錯的功效。 當身體出現不適後， 為了你的身體健康著想， 及時去醫院檢查和治療， 這是很重要的事情。 好身體， 就是需要你細心養護才能擁有。