關於蜂蜜的保健小秘密

蜂蜜， 是一種天然食品， 對我們的健康有很大好處， 用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品， 美容又保健， 會讓你感覺渾身煥發活力， 使你更年輕。 關於蜂蜜的常識你知道多少呢?

關於蜂蜜的有趣小秘密

大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處， 用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品， 會讓你感覺渾身煥發活力， 使你更年輕。 下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。

減少心血管系統的脂肪堆積

1.蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑， 它甚至對某些疾病有療效。

2.蜂蜜的ph值大約是3到4，

3.蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

4.蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。 因此不會增加你被細菌感染的風險。

蜂蜜可以有效緩解疼痛

5.蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式， 因此無法繼續分解。 這使它可以直接通過小腸進入血液， 不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。

6.蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。

7.蜂蜜是治療燒傷的最好物質。 蜂蜜可以有效緩解疼痛， 使患處快速康復， 而且不會留下疤痕。

8.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑， 其中， 抗氧化劑——松屬素， 只有蜂蜜裡才有。

蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法

9.蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。

10.最近的一些研究顯示， 在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員， 比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。

這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識， 希望它會對你的健康有好處。 切記蜂蜜越天然越好。 從當地超市購買的蜂蜜， 沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。