長期紮馬尾有哪些危害?

在頭部是有很多血管還有神經的所以會特別的敏感， 長期的紮緊緊的馬尾辮會使頭部的神經還有血管受到壓迫， 時間久了就會引起頭痛， 並且長時間的紮馬尾會使髮際線越來越高， 很影響美觀， 所以在家的時候還是儘量的散著頭髮比較好。

1、 常紮馬尾， 容易讓我們的髮髻線往後面移動， 導致畸形， 紮的過緊會引起頭髮容易掉落或者禿頭了的問題， 所以進行經常的換髮型， 將頭髮放下來也行， 緩解下頭皮。

2、 在平時染頭髮的時候， 要保持頭髮的油膩度， 不要在染頭髮之前把頭髮洗的乾乾淨淨又抹上護髮素， 這些行為對你的頭髮是一定的傷害的。

3、 在洗頭髮的時候， 一定要先把頭發放下來， 輕柔的把頭發給梳理直了在洗頭髮， 避免洗頭髮的時候， 頭髮給弄的纏在了一起， 等頭髮幹的時候， 又不好打理， 掉頭發傷頭皮了。

注意事項：

在生活中， 我們可以吃一些黑色的食物來幫助頭髮的滋養。