哪些魚湯食譜有助於豐胸

魚是一種水生的冷血脊椎動物， 中醫介紹魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。 魚肉中的維生素D、鈣、磷， 能有效地補充胸部營養素。 夏季豐胸藥膳魚湯食療方推薦如下：

鯽魚五味湯

鯽魚500克， 五味子10克， 將五味子洗淨， 熬水去渣， 再將鯽魚入五味子湯中， 煮熟食之。 鯽魚中含有豐富的蛋白質， 與中藥五味子一起煮有豐胸的效果， 是很多想要豐胸的MM喜歡的一道藥膳。

當歸鯉魚湯

當歸、白芷、黃芪各15克， 枸杞10克， 大棗5枚， 鯉魚1條（約600克）， 將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨;大棗去核;鯉魚殺後去腸雜，