孩子出虛汗怎麼回事？警惕缺鈣的因素！

廣大父母們注意了， 如果發現孩子出汗的話必須要引起高度重視， 這可能是孩子身體比較虛弱的表現， 還有可能是孩子缺鈣的原因， 當然也有可能是某些疾病的因素， 所以千萬不要掉以輕心。

一、體質虛弱所致

中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。 當孩子體虛時， 自主神經功能不穩定， 致使皮膚汗孔開閉失調， 不能收斂汗液， 汗就容易流出。 往往表現為白天活動時或夜間入睡後， 在頭、胸、背部成片狀出汗。 家長要注意調整飲食， 促進小兒食欲， 增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。 必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。

二、缺鈣所致

小孩出虛汗， 也有可能是缺鈣所致。 缺鈣通常表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等， 家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素， 看看孩子是不是缺鈣， 及早糾正， 以免影響生長發育。

三、某些疾病也會出虛汗

某些疾病也會導致孩子出虛汗， 家長要學會甄別。 例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等， 孩子就會有嚴重盜汗現象。 若仔細觀察， 得了結核病的孩子還會同時伴有發燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等症狀；感染性疾病也會有發熱、精神差、食欲差等中毒反應。

另外， 從出汗的時間上來看， 通宵出汗常見於結核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜異常汗多見於活動性佝僂病；早晨起來空腹時出汗， 多因低血糖引起交感神經興奮所致。

四、小孩出虛汗怎麼調理

1、補充水分和鹽分

小孩出虛汗多時， 水分和鹽分丟失很多，

2、有計劃鍛煉身體

對經常出虛汗的小孩， 應進行有計劃的體質鍛煉， 每天保證半小時以上的室外運動， 如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等， 隨著運動量的加強， 身體內部的調節能力就會充分地發揮出來， 使各項機能恢復正常， 改變小兒出虛汗的症狀。

3、飲食調理

小孩出虛汗時， 要加強營養， 合理膳食， 葷素搭配， 粗細兼吃， 糾正患兒的偏食， 厭食習慣， 以增強體質。