母嬰健康

小孩幾個月能坐

寶寶的身體素質不一樣, 自然會坐的時間也是有差異的, 不過寶寶一般六個月左右就會坐了, 這時候會坐僅僅是父母扶著可以坐好, 等到寶寶八九個月的時候就可以自己坐著了。 不過寶媽在剛開始訓練寶寶坐的時候, 一定要照顧好寶寶的腰部, 不然很容易傷到腰和寶寶的脊椎的。

一般來說, 六個月至六個半月的嬰兒時期, 寶寶會開始學會獨立的坐姿, 但是如果傾倒了, 就無法自己恢復坐姿, 一直要到八至九個月大時才能不須任何扶助, 自己也能坐得好。

寶寶拉坐的意義

寶寶能夠坐起來是很重要的, 不僅有利於寶寶的脊柱開始形成第二個生理彎曲, 即胸椎前突, 對保持身體平衡有重要作用, 而且還可以接觸到許多過去想夠又夠不到的東西, 對感覺知覺的發育都有重要意義。 寶寶會坐得穩了, 表示其骨骼發育神經系統、肌肉協調能力等發育漸漸趨於成熟。 當然, 此時寶寶的勁部發育也慢慢穩定了。

訓練寶寶拉坐的方法

讓寶寶仰臥在床上, 媽媽雙手夾住寶寶的腋下, 輕輕地將寶寶拉坐起來, 再輕輕地放下去, 邊說“寶寶坐坐, 寶寶能幹”等, 練習多次後, 家長只需稍用力幫助, 並且逐漸地減少用力, 使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。 5個月時, 可練習靠坐, 將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上, 讓寶寶靠坐著玩, 以後慢慢減少他身後靠的東西, 使寶寶僅有一點支持即可坐住或獨坐片刻。

一般6個月左右, 寶寶可開始獨坐,

剛開始獨坐時, 寶寶可能協調不好, 身體前傾, 此時坐的時間不宜長, 慢慢延長每次坐的時間, 直到能穩定的坐。 在日常生活中, 小兒有許多機會練習坐, 如坐在媽媽的腿上逗樂, 豎起抱時坐在大人膀子上, 餵飯時可坐在大人腿上或小車子裡。 在晴好無風天氣, 可讓其坐在小車子裡大人推著到戶外散步, 環視周圍事物。 大人可充分利用這些機會讓小兒練習坐, 而不必為練坐而坐。

父母可以讓寶寶做適當的拉坐被動操訓練。 寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉, 為了促進寶寶動作的靈活性, 可以教寶寶做翻身被動操。 具體方法是:

先讓寶寶仰臥在平整的床上, 媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前,

一邊喊著口令“一、二, 寶寶坐起來”, 一邊輕輕拉著寶寶坐起來。 再一邊喊著口令“三、四, 寶寶躺下去”, 一邊把寶寶輕輕放至仰臥, 如果寶寶頭部較軟, 也可一手托寶寶頭部, 一手握住寶寶雙手。 最後讓寶寶的兩臂下放還原即可。 如此反復, 每日數次。

在訓練寶寶坐的時候, 媽媽要注意小心護理寶寶的腰哦, 因為寶寶的腰都是比較脆弱的, 要護理得當。