藍莓到底和什麼不能一起吃?
那天去吃飯的時候, 朋友點了一個水果藍莓, 然後我吃完又喝了牛奶, 他們說不可以一起吃, 藍莓到底和什麼不能一起吃?
很多人都喜歡吃藍莓, 但是藍莓中是含有草酸的, 草酸一般和能和很多物質發生化學反應, 所以在食用藍莓的時候一定要注意飲食禁忌, 不能一起吃的最好不要混吃, 尤其是鈣類的東西, 是絕對不能喝藍莓一起吃的, 比如牛奶和雞蛋等, 這樣會影響鈣類的吸收, 降低牛奶的營養價值, 另外藍莓還不可以和蝦一起吃, 蝦是海鮮的一種, 這樣很容易產生過敏現象, 所以不能一起吃。