男人養腎的最佳搭檔

對於步入三十歲黃金年齡的人群來說， 有一句調侃：“事業在爬坡， 腎臟在滑坡”。

年過35歲的男人和女人， 腎虛的發生率要比年輕時候高得多。

養好腎的方法有很多種， 最簡單的方法莫過於水果療法， 既能飽了口福， 又能強腎補精， 可謂一舉兩得。 而覆盆子和桑椹子便是最好的補腎水果搭檔。

覆盆子和桑椹子被譽為中藥補腎的“梁山伯與祝英台”， 可謂是補腎領域的黃金搭檔， 夫妻搭檔。 覆盆子補腎陽為主;桑椹子補腎陰為主。 此二物藥食同用， 鮮品為水果， 幹品為中藥， 夫妻搭檔， 共補腎精， 一熱一涼， 不會上火， 也不會胃寒， 可使平衡陰陽。

常吃覆盆子、桑椹子能顯著提高人體免疫力， 具有延緩衰老， 美容養顏的功效。 覆盆子、桑椹子有改善皮膚血液供應，