健康食譜

​蝦皮豆腐的做法是怎樣的?

豆腐的味道是很小的, 只有淡淡的豆味, 但是豆腐中含有豐富的蛋白質, 對人體補充營養是很好的。 蝦皮和豆腐的搭配可以彌補了豆腐的味道清淡, 讓整道菜品更加的突出蝦皮的鮮味和香味。

1.切豆腐。 將豆腐切成小方塊, 也可以切成其它的形狀, 依個人愛好隨意、

2.泡蝦皮。 蝦皮一般人都是直接下鍋去做菜的, 不過最好泡一小會兒比較好, 因為蝦皮是曬乾的, 容易粘上沙塵。

3.備蒜薑。 蒜切碎, 生薑切成絲備用。

4.曝香。 鍋內放適量的油, 然後放入蒜和薑曝香就可以了, 太久會變焦的。

5.放調料。 適當的曝香後倒入適量的生抽和鹽。

6.放豆腐。 然後把切好豆腐塊倒入鍋內, 輕輕的攪拌一下。

7.放蝦皮。 豆腐攪拌一會後, 倒入適量的水, 這樣以免鍋糊底,

再把蝦皮均勻的撒到豆腐上。

8.入味。 蝦皮倒入後, 可以攪拌一下, 在鍋內煎一會入入味就可以了。