高血壓能吃桑葚子嗎

高血壓作為一種會威脅我們生命的一種疾病， 對待這種疾病我們千萬不能忽視， 不僅僅需要接受科學的方法治療， 還需要在飲食上進行調整， 為了讓高血壓患者的血壓及時的穩定下來， 我們一定要注意自己所選擇的食物適不適合我們， 因為有些食物會致使我們的血壓不斷的提升， 對于我們沒有任何的好處。 那么高血壓能吃桑葚子嗎?下面我們一起了解下。

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桑葚子作為一種含有大量蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等元素的食物， 這種食物具備了很多種不同的功效， 是最具價值的保健產品， 經常食用桑甚至可以讓我們的免疫力提升， 也起到了美容的效果。

桑甚至的功效：

1、桑葚子防止血管硬化 桑葚子中含有脂肪酸， 主要由亞油酸。 硬脂酸及油酸組成， 具有分解脂肪， 降低血脂， 防止血管硬化等作用。

2、桑葚子防癌抗癌。

桑葚子中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分， 都有預防腫瘤細胞擴散， 避免癌癥發生的功效。 療效：桑葚性寒生津， 冰糖性平滋津， 治腸道津液不足所致的大便干燥。

3、桑葚子健脾胃， 助消化 桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質， 能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化， 故有健脾胃助消化之功， 可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。

4、桑葚子烏發美容。 桑葚子中除含有大量人體所需要的營養物質外， 還含有烏發素， 能使頭發變得黑而亮澤， 故可用來美容。

5、桑葚子補充營養。 桑葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，

能有效地擴充人體的血容量， 且補而不膩， 適宜于高血壓、婦女病患者食療。

6、取新鮮熟透的桑葚500克， 米酒1000毫升， 浸泡1-2個月飲用， 每日2次， 每次1小杯， 可用于貧血或關節炎的輔助治療。 若治療腸燥便秘， 桑葚50克， 肉蓯蓉15克， 黑芝麻15克， 炒貝殼10克， 水煎服， 每日1劑。

7、桑葚30克(鮮者60克)、糯米60克， 煮粥， 待熟時調入冰糖少許服食， 每日1劑。 可滋養肝腎， 養血明目， 適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發早白及腸燥便秘等。

通過以上對高血壓能吃桑葚子嗎的介紹之后， 我們可以知道桑葚子對于高血壓患者不會產生傷害， 甚至還會給我們帶來更多的幫助， 所以桑甚至是我們首選的保健產品， 值得我們的選擇， 同時也提醒高血壓患者，

為了讓我們早日脫離此病的折磨， 我們一定要注意合理的飲食， 爭取早日告別此病的危害。