您的位置:首頁保健人群

保健人群

初學者怎麼練氣息?

唱歌是非常非常有趣的行為, 在唱歌的過程中, 有的人發出的聲音就如同天籟之音一般, 有的人說不好聽的就如同狼叫。 其實每一個人出生都是不會唱歌的, 但是有的人先天因素比較好, 對於音律的感覺非常不錯, 有的人可能就與之相反, 唱歌就容易跑調。 那麼, 初學者怎麼練氣息?

一、很多人學歌就是直接唱, 豈不知聲由氣發。 沒有氣息配合的唱歌就是瞎唱。 出現走音跑調等現象。 因為你無法控制你的氣息也就無法控制你的聲音。 當然, 也有個別人沒怎麼練也唱的不錯。 那是因為他自己都不知道他本能對氣息控制的很好。 但即便有天賦, 要想唱好歌都必須先練氣。

二、如何練氣?教你幾個簡單的辦法但很見成效。 因為這些方法已經經過了幾代歌唱家的驗證。

1、吸氣像聞花一樣 出氣像吐絲一樣

2、急喘氣 快速的出氣吸氣。 俗稱狗喘氣。

3、用一口氣從1往10、20數。 數的越多時間越長越好。 但要慢慢來, 循循漸進。 一開始不要太多, 否則會出現缺氧的情況。

三、什麼是丹田氣?

聲外出, 氣下沉。 是為丹田氣。 空箱可納萬物, 取之不盡。 就是指的丹田氣。 丹田的位置在小腹。

四、怎麼感受到丹田氣的存在和運用?

方法很簡單:在我們睡了一覺起來, 打了一個長長的懶哈欠。 這個時候你會發現氣和聲音出來了小腹卻鼓了起來。 這就是丹田氣。