孤獨危害健康比肥胖更甚

一項新的研究顯示， 長期極度孤獨對健康的危害比肥胖更嚴重， 會增加患上致命性疾病導致過早死亡的風險。

研究發現， 長期孤獨會使早死風險增加14%， 它對長期健康的破壞， 就像體重超重和貧窮一樣糟糕。

研究人員表示， 隨著人壽命的延長， 很多人有生之年的大部分時間都會感到孤獨， 這對身體和心理健康造成了嚴重影響。 由於更多人獨居， 特別是退休後遠離親朋， 孤獨也變得越來越普遍。 已經有研究表明， 在老年人中， 有20%至40%的人覺得孤獨。

美國芝加哥大學的研究人員對2000多名50歲以上美國人進行了6年的跟蹤調查後發現，

英國精神健康基金會最近的調查顯示， 有10%的英國人經常感到孤獨；三分之一的人表示， 他們有一個好朋友或親戚覺得非常孤獨；一半人認為， 人類整體上變孤獨了。

研究人員稱， 每個人的身心健康衰退速度有著極大的差異， 這可能跟老年後與親友保持關係的滿意程度有關。

研究人員指出， 該研究結果表明， 退休後繼續跟同事聯繫、有朋友在附近的人不會那麼孤獨， 全世界都如此。 在歐洲和中國的研究結果也是這樣。 即使是考慮到客觀社會環境， 比如是否結婚， 是否靠近家人和朋友， 都不會改變孤獨和死亡率之間的關係。