打鼾磨牙的原因是什麼

打鼾磨牙的現象， 相信很多人在生活當中都會發現吧， 其實打鼾磨牙的出現也是有原因的， 例如在睡覺的時候磨牙， 可能是內分泌失調， 或者是腸胃功能紊亂所引起的， 而打呼嚕也可能是患有感冒鼻炎等這些疾病引起的呼吸困難而發生的， 瞭解原因才知道如何解決。

1、其實不管我們是在睡覺時沒有意識的磨牙， 還是在清醒的時候下意識的磨牙， 這種情況都可以稱為磨牙症。 磨牙症產生的原因主要有三種， 首先是全身性的因素。 如果我們平時內分泌失調或者胃腸道的功能出現紊亂， 就有可能導致磨牙的產生。 第二種是如果我們經常下意識的磨牙， 也會形成條件反射， 在夜間睡眠的時候不由自主的磨牙。 第三種情況是情緒方面， 如果我們睡眠當中做夢出現緊張的情緒的時候也會引起磨牙。

2、引起打呼嚕的原因有兩種。 首先當我們患有感冒或者是鼻炎等其他疾病的時候。 鼻子不通氣， 呼吸就會發生困難， 所以我們就會主動張開嘴巴呼吸。 而當我們用嘴呼吸的時候， 我們口腔內的軟齶就會產生振動的現象， 這種震動的現象就是打呼嚕。 還有些人在生活當中， 習慣睡高枕頭。 經常把頭部墊得很高，

3、如果平時有這些症狀， 我們就可以根據這些原因來對照看看自己的身體， 是不是出現了一些與上面原因有關的症狀。 如果是因為身體健康出現狀況的原因所導致的磨牙打呼嚕，