眼睛黃斑怎麼辦才好？

眼睛有黃斑， 一定要注重生活中的保養， 平時要保護好自己的眼睛， 避免長期看電視玩電腦， 因為這些都會導致眼睛過度疲勞， 或者是受到輻射影響， 在飲食上可進食一些能夠清肝明目的食物， 例如決明子、山藥、芹菜、枸杞、菊花茶。

1、在視力保健的要點中， 主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射， 所以時間不宜太久。 另外用眼過度會造成眼睛疲勞， 引起近視患者的屈光度數加深。 平常可以多做眼球運動， 例如：上下轉動、左顧右盼， 可放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效， 可快速消除眼部疲勞。 亦可將兩手掌摩擦至熱， 然後貼蓋在眼部， 促進眼部血液迴圈。

2、在飲食方面， 可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。 並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

3、對於眼睛白眼球上有黃斑這個問題我們大家應該知道了， 在生活中人們都要很好的保護自己， 身邊的這些疾病對於我們大家來說是非常的有危害的， 我們大家要更加好的保護自己， 給眼睛洗個澡， 黛羽眼球SPA， 眼睛白眼球上有黃斑的人一定要及早的治療。

4、注意事項

黃斑變性的老年人比沒有黃斑變性的老年人抑鬱症的患病率大。

發病原因主要分為三種類型， 肥胖者、吸煙者、慢性光損傷者， 女性比男性多。

吸煙者黃斑變性患病的概率至少大一倍;肥胖、高血脂也可增加本病的患病率。