防止暈船的小竅門

在現代社會， 會出現暈船和暈車現象的人群也不在少數。 但是也有越來越多的人會選擇旅游這一種方式來放松自己的心情， 而在旅游的過程中， 對于不同的人來說會選擇不同的出行方法， 其中有一部分人就會選擇坐輪船， 只不過坐輪船的時候需要采取下面幾種防止暈船的小竅門， 才能夠避免身體出現難受的癥狀。

防止暈船比較好的方法就是用藥物預防， 還有就是盡量不要坐在船艙里面， 在甲板上面保持空氣更快的流通， 可以緩解暈船的情況發生。

暈船和暈車一樣， 一般是和視覺、個人體質、精神狀態和客觀的環境等因素的影響， 當乘坐交通工具的時候人的內耳前庭受到了過多的運動刺激， 內二收到刺激之后就會影響前庭， 直接影響神經中樞。 暈船的人會出現出汗， 頭暈， 惡心， 心慌， 嘔吐的情況， 暈船的時候還會渾身無力。

有效的防止暈船一般會吃一些藥物， 藥物預防的效果是比較好的， 也有的人對于藥物的預防不起作用， 可以在上船之前喝一杯加醋的溫水， 調節胃底的酸堿平衡， 在途中可能緩解暈船的癥狀。

還有一種方法就是帶一些新鮮的水果， 尤其是橘子和橙子，

在乘船之前可以將肚臍上面貼一片生姜， 嘴里面也含一片生姜， 可以很好的緩解暈車的癥狀。

在乘船的時候盡量保持心情的放松， 過度的緊張會加重暈船的癥狀， 過程中不要玩手機或者看比較近的地方，