暈車腦供血不足怎麼回事？

很多人在坐車的時候， 尤其是在做長途車的時候經常會覺得自己供血不足， 頭暈， 胃裡面噁心想吐， 有翻滾的感覺， 即使這樣的情況就是暈車， 有暈車的現象到底應該要怎麼辦才好呢!暈車是不是一個很嚴重的疾病了， 其實用暈車的現象是很常見的， 具體應該怎麼緩解?我們來看一下吧!

所有類型的暈動病都有同樣的病因， 那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現了矛盾。 比如在暈車的案例中， 你坐在車內， 眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”， 但內耳的前庭系統負責感知平衡， 它告訴大腦你“正在移動”。 你看見和感知的資訊出現矛盾， 觸發大腦產生一種神經遞質， 身體誤以為是幻覺性中毒的信號， 於是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。

望著前方窗口。 看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號， 確認身體真的在移動， 幫助解決造成暈車的不協調狀況。

坐在前排。 考慮自己開車(如果可以)。 司機很少會暈車， 因為他們總是盯著路面。 坐在副駕駛座位是第二好的選擇。 你的視野更開闊， 而且某些汽車的前方座位沒那麼顛簸。 如果你無法或不想開車， 可以在腦海裡想像或假裝自己正在開車。 這通常可以避免或減輕噁心症狀。

建議患者在暈車的時候一定要放鬆心情， 可以儘量選擇靠窗的位置， 開開窗戶來透透氣， 通風的時候會覺得暈車的現象有所緩解， 或者在暈車之前， 可以先服用一些暈車藥， 聞著桔子皮之類的也是能夠起到一定緩解的作用，