健康懷孕孕期安全篇

禁忌1、不要戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高， 若戴隱形眼鏡， 容易因為缺氧導致角膜水腫， 從而引發角膜發炎、潰瘍， 甚至最終導致失明。 同時， 孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變， 使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡， 容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷， 甚至導致角膜上皮剝落。

戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高， 若戴隱形眼鏡， 容易因為缺氧導致角膜水腫， 從而引發角膜發炎、潰瘍， 甚至最終導致失明。 同時， 孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，

使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡， 容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷， 甚至導致角膜上皮剝落。 另外， 一旦隱形眼鏡不潔， 極易滋生細菌， 造成角膜發炎、潰瘍， 甚至失明。

禁忌2、不要吃火鍋

吃嫩火鍋據有關部門檢查測定， 羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中， 而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲， 進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身， 並通過胎盤傳染給胎兒， 嚴重者可發生流產、死胎， 或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

禁忌3、不要洗熱水澡

洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，

使腦神經細胞數目減少， 而腦神經細胞死亡後是不能再生的， 只能靠一些膠質細胞來代替。 這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能， 因而影響智力和其他腦機能， 使孩子智力低下， 反應力差。

禁忌4、不能大量補鈣和魚肝油

大量補鈣和魚肝油長期大量食用魚肝油和鈣質食品， 會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。 同時， 血中鈣濃度過高， 會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等， 這些對胎兒生長都是沒有好處的。 有的胎兒生下時已萌出牙齒， 除了嬰兒早熟的緣故， 另一個可能是由於孕婦在妊娠期間， 大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品， 使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。

如果因治病需要， 應按醫囑服用。

禁忌5、准媽媽忌染燙髮

染燙髮最好等到懷孕三個月以後， 因為懷孕三個月前胎兒正值器官發育期， 最容易造成畸形。 應儘量減少染髮的次數， 以免累積的藥物造成影響。 染髮或燙髮可以只處理頭髮中、尾段的部分， 減少頭皮藥物的吸收或是過敏。

禁忌6、不可飼養寵物

懷孕期間不要接觸小動物， 以防傳染疾病， 尤其是弓形蟲病。 無論如何， 要避免和小動物接觸， 包括被小動物(尤其是糞便)污染的東西。

禁忌7、孕期要放家電輻射

最近有研究報告指出， 孕婦每週使用20小時以上電腦， 其流產率增加80%， 同時也增加畸形兒出生率。 我國對25個省、市、自治區的醫用X線職業受輻射人員作調查， 發現生育率、不孕率無明顯差別，

但自然流產率、多胎率、新生兒死亡率明顯高於對照組。 20 種先天畸形和遺傳病的發生率， 職業輻射組與對照組分別為9.10‰與4.2‰， 統計學處理有顯著差異。

有觀點認為， 以孕齡6周以前的輻射敏感性最高， 而小劑量照射造成胎兒及功能發育致畸形的， 以妊娠8至15周胎兒遭受電離輻射產生兒童智力低下的危險性最大。 一些專家認為妊娠頭三個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。 也有的科學家提出， 孕婦在懷孕期的前三個月要避免接觸電磁輻射。

因為當胚胎在母體內時， 對有害因素的毒性作用比成人敏感， 受到電磁輻射後， 將產生不良的影響。 如果是在胚胎形成期， 受到電磁輻射， 有可能導致流產;如果是在器官形成期，

正在發育的器官可能產生畸形。 即使在胎兒的發育期， 若受到輻射， 也可能損傷中樞神經系統， 導致嬰兒智力低下。