桑葉也是美容良藥嗎

桑葉是桑科植物桑樹的葉子。 中醫藥學認為， 桑葉性味苦、甘、寒， 有散風除熱、清肝明目之功效。 然而， 近年來的研究證明， 桑葉還有良好的皮膚美容作用， 特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

痤瘡， 俗稱粉刺， 是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。 男女青年進入青春發育期後， 體內性激素水準增高， 促使皮脂腺增生肥大， 皮脂腺分泌增多， 導致皮脂淤積， 堵塞了毛囊口， 增多的皮脂不能及時排出就形成了痤瘡。 痤瘡的產生， 雖然主要是由於青春期內分泌改變， 雄性激素比雌性激素分泌量相對的增多而引起。

但是， 高脂肪、高糖飲食、長期便秘等是誘發痤瘡的重要原因。 中醫認為， 過食油膩辛辣食物， 脾胃積熱生濕， 外邪侵犯皮膚則生痤瘡。 由於桑葉有清熱解毒的功效， 有人試用桑葉煎劑治療痤瘡二百五十八例， 其收效達到百分之八十九以上。 具體辦法是， 每日取鮮桑葉五十克， 煎水分三次服用， 一般十五天見效。 還有人用鮮桑葉適量， 搗爛， 敷痤瘡處每日三十分鐘， 也取得了滿意的效果。

至於用桑葉來治療面部褐色斑， 具體方法是：用市售桑葉五百克， 經隔水蒸煮消毒， 去除雜質， 乾燥後備用。 每日十五克， 沸水浸泡後作茶飲用， 連服三十天為一個療程。 專家們認為， 服用桑葉所以對皮膚褐色斑有良好療效， 可能與其對機體分泌功能的改善有關。

同時， 根據藥理研究證明， 桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素， 這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝， 特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。 如果將桑葉煎汁， 提取其有效成分並經濃縮後作為化妝品添加劑加入美容霜中， 與口服同時長期外用， 無疑對面部褐色斑會有更好的效果。

由此可見， 別小看了桑葉， 既經濟又方便， 實為不可多得之美容良藥。 有痤瘡和面部褐色斑的患者不妨試一試， 一般是沒有副作用的。