冬季洗澡注意事項 發燒不宜洗澡
導讀:冬季洗澡要注意什麼?冬季洗澡是很講究的, 需要注意的事項也很多, 四季養生網小編為大家詳細說明, 以免造成身體不適。
冬季洗澡注意事項:
1、洗澡前要喝杯白開水, 以補充身體水分, 以免洗澡過程中水分大量流失造成身體不適。
2、洗澡時不要用力搓洗皮膚, 這樣會傷害到皮膚, 減弱皮膚的抗寒能力。
3、洗完澡後要塗抹潤膚霜, 因為皮膚比較幹, 不潤膚會引起皮膚瘙癢, 引發皮膚疾病。
4、洗完澡後, 塗抹潤膚霜後要儘快穿上衣服鞋襪, 以防著涼感冒。
5、身體不適時, 比如發燒, 不宜洗澡, 洗澡很耗身體熱量, 會導致身體更加虛弱, 加重病情。
6、冬季洗澡不宜太勤, 會造成皮膚嚴重缺水。