寶寶晚上興奮不睡覺怎么辦

寶寶晚上興奮不睡覺主要是因為白天睡覺太多引起的， 所以我們不能讓寶寶在白天睡太長的時間， 會導致寶寶出現黑白顛倒的情況， 然后我們要多跟寶寶一起玩耍， 可以讓寶寶在白天減少睡眠， 在晚上就有睡眠意識。 當寶寶晚上興奮睡不著的時候， 我們應該要調整寶寶的睡姿， 還需要安撫寶寶的情緒。

寶寶晚上很興奮不睡覺怎么辦

調整寶寶睡眠習慣， 白天睡太多是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一， 如果寶寶的睡眠調節功能還沒有成熟， 自然就會出現日夜顛倒的現象， 白天使勁兒睡， 晚上自然精力充沛。 白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍， 盡量讓寶寶不要那么快想睡覺， 或者減少寶寶睡午覺的時間， 也不要讓寶寶太晚睡午覺， 太晚睡午覺， 那么快晚上了才醒， 自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶睡覺用哪種姿勢好

1、仰睡， 一般父母都習慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿， 這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情， 可以使全身肌肉放松， 減小嬰兒的內臟器官受到的壓力， 也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息， 安全性較高。

2、側睡， 側睡， 分左側睡及右側睡。 這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢，

現在有很多寶寶都會出現白天睡太多， 晚上不困的現象， 所以以上內容對于寶寶晚上很興奮不睡覺怎么辦已經有了解決方案， 在生活中如果您的寶寶也遇到這種情況，