女性經期必知不能做的五點

導語：月經是每個女人每個月都要經歷的， 而我們總是又愛她又恨她， 它不僅僅只是我們女性生理的一種表現， 更是女性是否健康的一個重大決定因素。 因此我們對她總是又愛又恨。 但很多女性還是忽視經期健康。 特別是有幾件事是經期不能做的。

小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。 健康養身， 讓女人更美麗。

1.別飲酒

後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病

有研究認為， 女性在月經期間體內激素水準發生較大波動， 此時飲酒較平時更易醉， 且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重， 所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。

女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水準， 分解消化酒精的能力下降， 使得酒精難以快速從血液中排泄出去， 而滯留在身體內就會演化成有害物質。

為清除這些有害物質， 人體肝臟必須不斷分解製造出酶， 使得負荷比平時加大很多， 一不小心就容易引發肝臟毛病。

此外， 專家還分析指出， 喝酒或會加快人體血液迴圈， 從而誘發月經量增多， 飲冰鎮啤酒等則還可能引起痛經。

2. 別拔牙

後果：容易大出血和引發感染

經期不要拔牙， 因為在月經期， 女性體內的血小板數目減少， 血液凝固性比平時降低。

如果此時進行創傷性手術， 包括拔牙處理， 都可能難以止血， 導致出血較平時手術更多、出血時間更長。

據研究發現， 月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感， 而且全身抵抗力較弱， 所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍， 且感染率大增。

如果在月經期間做拔牙處理， 必須面對拔牙完成後口腔內較長時間留有血腥味， 從而導致食欲受影響。 所以， 建議女性一定要避開月經期拔牙。

3.別用活血化淤藥

後果：會增加經血流量， 引發貧血

一般來說， 補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用， 但很多女性不懂， 結果發現自己月經量突然增多， 嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。

陳志遼表示， 在月經期使用補血、活血藥物， 一方面會增加經血的流量， 從而引起不必要的經血過多， 另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。

補血保健品以口服液為主， 而活血化淤藥物則分外敷和內服兩種， 尤以中藥為主。

很多活血化淤的中成藥同時具有抗凝、抗栓效果， 使用後會擴張血管、加速血液流動， 而血運的改變會進一步造成經血流失過度。

西藥中也有不少擴張血管的藥， 像阿司匹林等都可能引發經期大量出血。