花茶 女人最經典的飲品

人類最健康的飲料是茶， 女人最經典的飲品是花茶。 用花沏茶， 既能美容養顏， 也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等功效。

在我國， 茶的品種有很多， 綠茶以清幽淡遠為貴， 紅茶以醇厚甘甜為優， 鐵觀音香氣濃厚甘芳， 武夷岩茶幽香清逸等等。 唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“諸藥為各病之藥， 茶為萬病之藥。 ”可以說茶是一種風行了千年的健康飲品。

有人說花茶或者花卉茶是不入流的茶品， 登不了大雅之堂， 或者乾脆不能稱之為茶， 其實人類最健康的飲料是茶， 女人最經典的飲品是花。 古人就有“上品飲茶， 極品飲花”之說。 以花代茶飲用的方法， 淵源於古代宮廷嬪妃的美容習慣。

遼金時代的蕭太后， 經常沖泡金蓮花飲用， 因而皮膚白皙， 中年以後依然青春靚麗。 令“六宮粉黛無顏色”的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，

花茶 女人最經典的飲品 養顏調節機體功能

很多花卉， 除了美容養顏的功效外， 也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。 唐代女皇武則天， 每當春臨百花爭豔之際， 便命採摘各種花朵， 與糯米一起搗碎蒸熟， 名曰“百花糕”， 分賜群臣嘗鮮， 以示恩寵。 明代李時珍在《本草綱目》中記載有許多花卉能夠療疾， 比如“七情之病也， 香花可解”。 此外， 像玫瑰、薔薇、茉莉、丁香等煉製的芳香精油， 也正在慢慢滲入我們的生活。

不過需要注意的是， 飲用花茶時要注意兩點：一是要選擇無毒安全的藥食同源的花卉泡水飲用， 二是花卉的作用各異， 在瞭解自己體質的基礎上，

99營養師溫馨提醒喝花茶也不適宜飲用過多， 喝多了反而不利於腸胃的吸收， 甚至會加重身體的疲勞感。