戴口罩能防止感冒傳染

戴口罩能防止感冒傳染， 對於這個問題很多人不是很瞭解， 感冒主要是由病毒感染引起的， 多數通過空氣中的飛沫來傳播， 通過戴口罩就能夠有效的防止感冒傳染， 當然了， 平時也要加強身體鍛煉， 增強身體的抵抗力， 也要多吃一些蔬菜水果這類含維生素比較豐富的食物。 下面讓我們具體瞭解一下戴口罩能防止感冒傳染的有關情況。

1.戴口罩不能預防感冒。

天冷時， 鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。 人體的這種生理功能與生俱來， 並能通過鍛煉得到增強， 使人的耐寒力明顯提高。 戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應得到的鍛煉， 使人的抵抗力變差， 稍微受寒反而容易感冒。

但對於對冷空氣過敏的人， 如有慢性氣管炎或哮喘等呼吸系統疾病， 受涼易引起急性支氣管痙攣， 外出時要注意保暖， 要戴口罩。

2.戴口罩有一定作用。

從理論上來說， 戴上口罩， 就在口腔和鼻腔前設置了一道屏障， 阻擋了導致呼吸道疾病的病毒或細菌進入鼻腔或口腔， 從而起到預防呼吸道感染的作用。 然而， 由於口罩的材質、與面部的貼合度、使用方法等原因， 戴口罩預防被傳染感冒的效果可能會打折扣。

3.可以降低傳染別人的概率。

當患上感冒等呼吸道疾病時， 應當自覺地戴上口罩。 因為這樣做， 可以減少所攜帶的病毒或細菌被散發到環境中、間接地起到幫助他人降低得病概率的作用。 同樣道理， 打噴嚏、咳嗽時請用手紙或手帕捂住口鼻， 以減少病毒或細菌的傳播。

4..選擇專用的防護口罩或者醫用口罩。

口罩大致可以分為三類， 一類是SARS時曾經流行過的專業防護口罩， 可以防護小於1微米的傳染病病毒， 對於預防感冒傳染有不錯的效果。

第二種是醫用口罩， 這種口罩一般分為三層， 最外面有防水的塗層， 中間層有吸附病菌的作用， 然後是靠近皮膚的裡層， 這種口罩的防護作用也是很好的。

第三種就是我們常用的紗布口罩， 紗布口罩根本就不能阻擋病毒， 只能起到減少粉塵的作用， 所以是不適合的。