美容食譜之美味雜果的做法

菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 減肥菜譜

口味：果汁味 工藝：燒

美味雜果的製作材料：

主料：蘋果50克， 香蕉50克， 橘子50克， 桃50克， 梨50克， 鳳梨50克

輔料：櫻桃40克

調料：白砂糖50克， 果汁50克， 澱粉（玉米）5克

美味雜果的特色：

色彩絢麗， 原料多樣， 甜酸爽口， 別具風味。

教您美味雜果怎麼做， 如何做美味雜果才好吃

1. 將蘋果、香蕉、桔子、梨去皮， 切成丁；

2. 黃桃、鳳梨也切成丁；

3. 勺內下入白糖， 加水燒開；

4. 下入蘋果、桔子、梨丁及鳳梨汁燒開；

5. 下入香蕉丁、黃桃丁、鳳梨丁略燒；

6. 放入紅、綠櫻桃， 用澱粉勾薄芡即成。

美味雜果的製作要訣：

這款菜的原料完全可以自己搭配，

小帖士-食物相克：

蘋果：蘋果忌於水產品同食， 會導致便秘。

橘子：橘子同螃蟹食， 令患軟癰。 同獺肉食， 令噁心。 勿與檳榔同食。