不同體質人喝花茶也有講究

都知道花茶有很多保養功能， 但是喝花茶也有很多禁忌呢， 不同體質的人喝花茶有不同的方法， 下面是總結的一些常見花茶的食用方法：

菊花枸杞茶， 胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶， 具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效， 尤其適合長坐電腦前的白領和學生。

但菊花性涼， 所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。

最佳喝法:五六朵菊花， 五六顆枸杞， 沸水沖泡， 一周2~3次。

桂圓紅棗茶， “火大”不要喝

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧， 能夠喚起好氣色， 延緩衰老。 但由於桂圓偏熱性， 多喝容易上火滯氣， 所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。 火力強盛的年輕人也要少喝， 以免上火。 由於棗含糖量高， 糖尿病患者要注意。

最佳喝法:桂圓紅棗各5顆， 用沸水沖泡。 最好將紅棗劃開。

人參茶， 高血壓少喝點

人參雖然昂貴， 但泡茶的人參相對便宜， 故而人參茶很受人們青睞。 人參茶適合中老年人， 能調理身體機能， 補充氣血。 但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。 女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。 最佳喝法:一天一杯即可， 連續喝三天后停三天， 可以讓體內累積的藥物成分代謝。

玫瑰花茶， 氣虛別多喝

玫瑰花茶有解鬱作用， 能理氣清熱， 安神美容。 但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。 常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

最佳喝法:用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花， 可配蜂蜜。

所以花茶也不是亂喝的， 要看個人體質的不同去選擇合適的花茶。