空調病有什麼症狀 吃什麼能趕走它

夏季高溫， 很多人都愛開著空調， 辦公室、家裡、超市無一不是有冷氣的地方。 但是空調吹久易惹來空調病。 那你知道空調病有什麼症狀嗎？

空調病有什麼症狀

1、感冒

夏季高溫， 不少人因貪涼而將空調溫度調很低。 當人們從炎熱的室外進入空調室， 呼吸道容易受刺激， 而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮， 很容易感冒、中暑。 若長時間待在空調房裡， 毛孔處於收縮狀態， 突然來到悶熱的房間或戶外， 毛孔不能及時打開， 身體調節中樞如果失當， 會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒症狀。

2、頭痛

常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭痛、眼冒金星， 還愛忘事”之類的。 空調除了致人感冒， 對大腦傷害也相當嚴重， 最常見的是頭痛。 夏日， 人們在戶外工作後， 急急鑽入冷氣房。 皮膚感受溫度由熱入冷， 尤其當室內外溫差超過五度以上， 血管熱脹冷縮，

3、眼睛乾澀

冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。 長期戴隱形眼鏡， 患慢性結膜炎或乾眼症的人， 眼睛容易乾澀， 復發機率也高。 如果冷氣口濾網沒確實清理， 情況更糟。 密閉辦公大樓裡， 空調系統不斷迴圈， 高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中， 眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕， 容易發紅癢痛。

4、皮膚乾燥

待冷氣房過久， 皮膚常乾燥發癢。 特別是患有慢性皮膚疾病， 對溫度變化相當敏感。 拿常見的慢性皮膚病， 異位性皮膚炎來說吧， 熱天流汗， 汗水刺激明顯時， 皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了， 皮膚也會因過於乾燥而出現癢症。

治療空調病的食療方

1、多吃番茄。 普通番茄比小可愛藥用價值高很多， 而且營養更豐富。

2、西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。

3、食醋堪稱“空調一族”首選的調味品， 因為它能提高胃酸濃度， 增加食欲， 促進消化液的分泌， 還可抑菌， 對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。

4、都說冬吃蘿蔔夏吃薑，

5、多飲水或茶， 可以是藥茶或綠茶， 這樣能促進代謝。 精彩推薦：三伏天要如何防止空調病