健康食譜

薑汁糕的做法

薑汁糕是漢族的傳統糕類食品, 主要成分是薑和糯米粉, 薑汁糕結合了兩者的全部營養價值, 而且, 口味清甜, 薑汁清淡不搶味。 薑汁糕不但味道甜而且薑素以藥食俱佳見稱, 薑中所含有的一種與水揚酸相似的物質, 經稀釋作為血液稀釋劑, 對降血脂、血壓, 防止血栓形成。

還可以有效防止心肌梗塞等, 有特殊的療效作用, 經常食用能保健強身, 養生益壽之效果。 下面就來給朋友們介紹一下薑汁糕的製作方法, 首先是準備主料, 包括一斤薑, 兩斤的麵粉。 輔料有:花生油適量、白砂糖1斤半, 馬蹄粉1斤。 首先把薑清洗乾淨, 然後切成薑片。

把薑片放入攪拌機中, 倒入半斤水將姜片攪拌成薑汁。 過篩, 儘量多的壓榨出些薑汁, 將薑汁放在一旁備用。 把馬蹄粉和生粉混合在一起, 倒入四斤水, 攪拌成沒有顆粒的粉漿。 為了使粉漿更加的順滑, 可以多過幾遍篩。

將模具清洗乾淨, 加點花生油塗抹一遍, 增加不粘性。

把薑汁倒入鍋中, 加入適量的水, 燒開後加入白糖, 等到白糖都溶化後, 加入一勺粉漿, 勾芡, 見到芡稠了, 就要馬上關火, 然後迅速將其倒入生的粉漿攪拌均勻。 儘快將生的和熟的粉漿倒入已經塗好食用油的模具中, 用保鮮膜將其密封好, 調至大火蒸上大約四十分鐘左右。

然後就可以關火了, 將薑汁糕切成片狀, 做好的薑汁糕既可以趁熱食用, 也可以煎著吃, 還可以先將其放到冰箱裡進行冷藏處理, 等以後再取出食用。 做好後趁熱吃或者是煎著吃都很好吃, 如果是經過冷藏後再食用, 薑汁糕的薑味會變得淡一些, 這就要看朋友們的口味喜好了。