荔枝的功效與作用_荔枝馬蹄糖水的做法

荔枝馬蹄糖水， 名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖水哦!加了馬蹄的糖水非常清甜好喝， 也非常漂亮!

材料：

馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量

做法：

1、材料備好。

2、荔枝剝去外皮去核， 清洗乾淨， 馬蹄洗淨去皮切成小塊狀備用。

3、紅肉火龍果去皮取汁備用。

4、鍋中放入冷水， 將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。

5、大火燒開後用勺子勺去浮沫， 改小火燉煮20分鐘。

6、放入冰糖再燉煮5分鐘。

7、糖水放涼後， 將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。

8、倒入火龍果汁時是相當的驚豔

功效：

荔枝馬蹄糖水具有清火祛燥的功效， 適合經常性上火的朋友冰經常飲用。

【溫馨提示】

1、燉的過程中有浮沫要及時撇清。

2、冰糖不要關火之後再加入， 很難化開。

荔枝馬蹄糖水， 您學會了嗎?有材料的話就試試吧!