女性懷孕最佳時間以及什麼時間最容易受孕

對於每對夫妻來說， 要個寶寶都是家庭的重大事情。 很多夫妻往往是先努力工作， 再要孩子。 但是孩子真是的什麼時間要都可以的嗎？對於女人來說懷孕的最佳時間到底是什麼時間呢？而女人在什麼時間下又最容易受孕呢？

受孕最佳時間

女性在排卵期時同房受孕幾率最高。 但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：

1、日程推算法

一般來說， 女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。 具體的日期可以通過日程推算法來計算。 主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄， 來推算出目前週期中的易受孕期和不易受孕期。 公式如下：

1）以往最短週期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。 次日就是易孕期的第一天。

2）以往最長週期天數-10=排卵後易孕期的末一天。 這樣可以算出易孕期的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常週期為28天，

女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

2、基本體溫測量法

體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法， 因為一般來說， 女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降， 而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個體溫計， 每天在睡覺前甩到35℃以下， 每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動， 立即測量體溫， 因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差， 所以必須在不運動的情況下完成測量， 至少持續14天， 最好是一起堅持測量下去， 並記錄下來、畫出曲線圖， 以便掌握體溫上升、下降的規律， 來確定自己的排卵日。

最佳受孕年齡

專家提醒， 最好選擇在最佳生育年齡懷孕。

人類的最佳生育年齡是25歲左右， 最好別超過28歲。 隨著年齡增長， 人的生育能力在不斷下降， 此外， 過晚懷孕， 卵子品質下降， 胚胎畸形的幾率增高。 同時， 也不利於及時發現問題， 從而增加了治療難度。

法國遺傳學家摩裡士1989年的研究成果表明， 年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。 男性精子素質在30歲時達高峰， 然後能持續5年的高品質。

生理學家公認， 女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。 這一時期女性全身發育完全成熟， 卵子品質高， 若懷胎生育， 女性併發症少， 分娩危險小， 胎兒生長發育好， 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

以上就是為大家介紹的女性最佳懷孕時間， 以及在什麼時間下女性最容易受孕。 對於那些想要孩子和還不想要孩子的人可以多看看，

挑選一個適合自己的時間來抓緊受孕吧。