男士皮膚黑怎麼才能變白？

現在已經不僅僅是女性非常注重自己的外表， 就是很多的男士也非常注意自己的外表， 現在男士也希望可以皮膚白皙， 所以怎麼讓皮膚變白， 已經不在是女性所關心的問題， 很多的男士也同樣在關心著這個問題。 在生活中大多數男士的皮膚都比黑， 並且皮膚也比較粗糙， 這主要和男士的一些生活習慣有關。 所以男士想要皮膚變白， 首先要改掉不良的生活習慣， 現在就說說男士皮膚黑變白的方法有哪些？

方法一、

很多男生皮膚暗黃， 跟飲食有著比較大的關係， 有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效， 如番茄、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等， 這些都是不錯的選擇。

同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講， 可以嘗試著每天服用維生素C， 對於皮膚變白是不錯的選擇。

同時想要變白就需要戒煙限酒， 改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，

改掉吃過辣食品的習慣， 改掉吃刺激性食品的習慣）

方法二、

每天早晚兩次的清潔， 男生尤其是在高中或者大學期間的男生， 荷爾蒙分泌的紊亂， 會導致肌膚偏油， 再加上現在電子設備的長時間使用， 臉部會被靜電吸附大量的粉塵，

加上油脂的大量分泌， 會讓臉部毛孔堵塞， 最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快， 有被壓的感覺， 尤其是通宵上網或者過晚睡覺， 而忘記清潔的男生， 這種感覺尤為明顯。 所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。

方法三、

去角質， 很多男人一年都沒有去角質的意識，

其實去角質對於男生來講尤為重要， 厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收， 而且會導致臉部肌膚不白， 很多人有這樣的體會， 洗完臉後， 肌膚看上去白淨很多， 就是因為老廢角質去除的緣故。 （但是去角質要有週期性， 油性肌膚一個禮拜一次就可以了， 過於頻繁， 易損傷新生角質。 ）

方法四

補水保濕， 清潔會讓毛孔通透， 同時也會讓水分流失加快， 所以要及時的補水保濕， 男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多， 但是也架不住乾燥來襲。 可以使用爽膚水塗抹。

方法五

滋養防護， 男人的護膚品分的可能沒有女人的細， 在保濕工作做好以後， 滋養和防護很有必要， 尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生，

帶有防曬功能的滋養防護品就顯得較為重要。 或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻， 但是不代表男生就不需要。