健康生活

正確洗髮馴服“三千煩惱絲”

對於頭髮護理, 很多人的第一反應就是買最好的洗髮水、護髮素等等。 護髮產品固然重要, 正確的洗髮方法更為重要, 方法錯誤, 再好的產品也浪費。 那怎樣的洗髮方法才是正確的?

第一:洗髮先梳發。

這是很多人都容易忽視的細節。 梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液迴圈, 減少頭髮的纏繞磨損及洗髮時造成斷發, 同時還可以把頭皮上的髒東西和鱗屑弄松, 方便下一步的清洗。 所以, 洗頭前一定先把頭髮梳通。

第二:徹底濕發。

把梳順的頭髮捋向頭部的一側, 歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭髮完全沖濕,

一定要使底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透, 這樣才能夠配合洗髮水產生足夠多的泡沫。

第三:正確的塗抹洗髮水。

很多人都習慣直接將洗髮水倒在頭髮上, 卻不知道這種方法是錯誤的, 應該倒適量洗髮水于掌心加水稀釋, 雙手揉出泡沫後, 再均勻塗於髮絲之上。 就像用洗面乳, 最好先在手心揉出豐富的泡沫, 才會更好地溶解污垢, 洗髮水也是這個道理。 擠在頭髮上再揉, 首先, 未經稀釋的高濃度的洗髮水容易在頭皮局部殘留, 這會直接刺激頭皮, 其次, 泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的, 如果先揉頭髮後出泡沫, 哪裡還談得上保護?

第四:正確的洗髮手法。

將十指張開, 先用指腹把洗髮水的泡沫均勻揉進頭髮裡,

再用指腹輕輕地按摩頭皮, 尤其是油性頭皮, 指肚下就更應該多些力道了, 因為只有把毛囊孔徹底清理乾淨, 才會養出更茁壯的新發。 按摩完頭皮就要從發幹至發梢捋著髮絲洗了, 還可以用手輕輕地攥洗, 這樣毛鱗片就沒有機會翹起來搗亂了。

需要強調的是:如果你用的是一般護理的洗髮水, 只要髮絲上形成了一層厚厚的泡沫, 洗髮也就基本上算是告一段落了。 這時候, 你就可以用水沖洗了。 可是如果你用的是特殊性質的洗髮水, 比如具有去屑或防脫效果的功能性洗髮水, 就應該適度延長一些時間, 以便於洗髮水在頭皮和頭髮上發揮作用。

第五:恰當的使用護髮或潤發產品。

頭髮完全沖洗乾淨後, 先用手指擠出多餘的水分,

然後用幹毛巾擦到不滴水的程度, 再輕輕的按摩頭部皮膚幾分鐘後就可以塗抹護髮素了。 應該說, 這一步相當重要, 因為這樣才能使護髮或潤發品的吸收效果最大化, 這是一個簡單的原則, 即:越是濃縮的護髮營養, 比如精華露、發膜之類, 對頭髮幹度的要求就越高一些。

另外, 塗抹護髮產品時, 應該有一種滑溜的感覺, 若這種感覺中途消失了, 則說明用量不夠, 需要追加一些護髮素。

第六:適度的沖洗。

護髮素均勻塗抹在頭髮上留置2~3分鐘後就可以沖洗了。 也許你不知道, 水溫會影響到後續的造型效果, 所以, 最後一遍的水溫一定要稍微調低, 這樣做會讓毛鱗片閉合得更好, 頭髮摸起來會非常柔順。 因為濕發很脆弱,

摩擦容易引起損傷, 因而要分兩次徹底清洗, 以儘量不留黏滑物為沖洗適度。

第七:幹發的技巧。

不要用濕毛巾擦頭髮, 要用大而幹的毛巾將頭髮上的水全部吸盡, 再用大齒梳梳理。 梳理時動作要輕柔, 因為剛剛清洗和按摩過的發根, 血液迴圈會加快, 毛孔也是張開的, 頭髮容易拉斷。 最好自然風乾, 如果使用吹風機一定要選擇中檔風, 吹至八成幹就可了。