番茄擦臉能祛斑嗎？
番茄是人們在生活中經常吃的一種食物， 番茄的營養非常全面， 比如富含維生素c， 另外還有維生素b、碳水化合物、核黃素等等， 經常吃番茄， 有很多保健作用， 比如可以健胃消食， 夏天吃番茄可以清熱消暑， 另外可以使用番茄汁擦臉， 這是一種保養肌膚的方法， 那麼這樣做是否具有祛斑作用呢？
番茄擦臉能祛斑嗎？
都是相對的， 不是那麼的絕對， 只是說有利， 不能說一定有效果， 如果說一定， 那麼美容院和祛斑藥不就沒人買了麼？相對多吃點是有益的， 最好生吃， 營養成分最高， 另外不要剝皮吃。
番茄富含維生素C以及胡蘿蔔素， 能有效改善皮膚乾燥現象， 經常使用能讓皮膚光潔柔嫩細膩， 面色紅潤。 有很好的祛斑效果， 只用了一次， 臉上的一顆痣顏色就淡了很多， 後來沒用， 但是它的顏色越來越淡。
天天吃番茄能淡斑嗎
1．促進消化番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，
2．保護皮膚彈性， 促進骨骼發育番茄中含有胡蘿蔔素， 可保護皮膚彈性， 促進骨骼鈣化， 還可以防治小兒佝僂病， 夜盲症和眼乾燥症。
3．防治心血管疾病膽固醇產生的生物鹽可與番茄纖維相聯結， 通過消化系統排出體外， 並由於人體需要生物鹽分解腸內脂肪， 而人體需要用膽固醇補充生物鹽， 使血中膽固醇含量減少， 起到防治動脈粥樣硬化作用；番茄的維生素B還可保護血管， 防治高血壓。
番茄祛斑正確方法
第一步：選擇正確祛斑時間
番茄是感光蔬果， 使用番茄後， 如果日曬會導致面部曬斑。 因此， 建議在晚上使用番茄面膜。
第二步：溫水潔面
用溫水潔淨肌膚， 去除面部污垢和油脂， 用熱水浸濕毛巾， 稍稍擰乾， 敷於面部一分鐘， 打開毛孔。
第三步：敷用番茄祛斑面膜
番茄麵粉祛斑面膜
原料：新鮮番茄1個， 麵粉適量
做法：將番茄洗淨搗碎， 加入適量麵粉調成糊狀， 敷於面部20分鐘後洗淨。
番茄南豆腐祛斑面膜
原料：新鮮番茄1個， 南豆腐適量
做法：將番茄洗淨， 和南豆腐一起搗成糊狀， 敷於面部20分鐘後去除， 用清水洗淨。
番茄蜂蜜祛斑面膜
原料：新鮮番茄一個， 蜂蜜適量
做法：洗淨番茄， 去皮去籽， 搗成糊狀， 調入蜂蜜， 敷於面部， 並用指腹輕輕按摩色斑處，
番茄擦臉祛斑
原料：新鮮番茄
做法：將番茄洗淨， 切片， 直接用番茄片擦塗色斑處。
