鯉魚卵的做法是怎樣的
魚肉是我們居家過日子當中經常食用到的一種美食, 魚肉的營養價值也是非常豐富, 其中鯉魚就是我們經常吃到的一種魚類, 但是我們吃魚的時候往往會發現有很多的鯉魚卵, 其實鯉魚卵的營養價值是非常高的, 含有大量的蛋白質和d h a, 鯉魚卵的做法也是有很多種的, 如果能夠正確掌握他的做法就能夠使它的營養發揮得淋漓盡致, 而且也會做的特別美味, 下面我們一起瞭解一下鯉魚卵的做法是怎樣的?
鯉魚卵的做法
一、雞蛋燜魚籽:
原料:鯉魚魚籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、生抽。
做法:
1、鯉魚魚籽清洗乾淨, 瀝幹水;
2、雞蛋兩個, 放入青椒圈(或青椒末)、蔥花, 加一湯匙料酒、少許細鹽、胡椒粉打勻;
3、油鍋溫熱, 下蔥薑末煸香, 倒入魚籽翻炒, 加一湯匙料酒和半湯匙生抽;
4、魚籽炒到變成黃色後倒入蛋液, 轉到鍋, 煎成蛋餅, 顛鍋翻面, 兩面都煎熟後即可。
二、幹鍋魚籽
主料:鮮魚籽、鮮紅朝天椒
輔料:薑、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯
做法:
⒈魚籽洗淨控幹, 用適量黃酒、少量鹽拌勻醃制5分鐘;
⒉薑切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;
⒊將醃制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鐘, 使其稍微凝固變幹;
⒋炒鍋放油燒熱, 薑片、蔥絲、蒜片熗鍋, 下辣椒和微好的魚籽翻炒, 加生抽適量, 少量糖, 高湯浸過魚籽;
⒌倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯;
⒍加香蔥末起鍋即可。
三、最簡單做法:放上薑蔥紅燒很好吃的。
我們都知道世界上無論什麼事物有好的一面同時也有不好的一面, 食物也是一樣, 如果我們能夠對它更多地進行瞭解, 就能充分的揚長避短, 更好地發揮食物的優點,