小孩爛腳丫怎麼辦

小孩子在成長過程中需要很多的照顧， 那小孩爛腳丫怎麼辦呢？首先， 要先安撫孩子的情緒， 孩子還不懂事， 一定會哭鬧， 所以要儘量轉移孩子的注意力， 哭鬧和壞心情對孩子都不是和很好的成長環境， 接下來我們介紹幾種解決方法， 可以讓你的孩子在非藥物治療的方式下進行。

可能是缺乏維生素。

鋅是人體生理必需的微量元素之一。 機體含鋅2—2.5克， 人體內的鋅主要存在於肌肉、骨骼、皮膚(包括頭髮)中。

鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食欲發生作用， 從而促進食欲。 鋅可參與肝中維生素A的動員， 維持血漿維生素A濃度的恒定， 對於維持正常暗適應能力有重要作用。 鋅對於皮膚健康也是必需的。 此外， 鋅還可促進傷口的癒合， 增強機體抵抗力。

食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高， 每公斤食物中含鋅超過100毫克， 其次是肉、肝、蛋 類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可哥，

含量20-50毫克；麥類、魚類、胡蘿蔔、土豆含6-20毫克。 此外， 動物性食物的含鋅量高於植物性食物， 且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收， 鋅的吸收率一殷在50％左右， 而植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶于水的化合物， 從而妨礙人體對鋅的吸牧， 吸收率僅20％左右。 鋅的吸收較大程度依賴於鐵、鈣、磷的存在。 為了防止鋅的缺乏， 應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物， 養成良好的飲食習慣， 不偏食和挑食。 大米、玉米、白麵、蔬菜和果類中含量少， 低於5毫克， 在食用這些食物中要注意補鋅。

小孩子最重要的是要營養均衡， 這樣才能不生病， 多多補充鈣質會讓孩子長得更高更快， 這樣媽媽們就不用擔心孩子會生病啦，

健康強壯的寶寶才會更聰明哦。 希望您的寶寶能早日康復哦。