身體皮膚發黃應該怎麼辦呢？

對於女性來說， 有一個白嫩的皮膚是每一個愛美的女性朋友求之不得的事情了， 但是隨著時間的發展或者是因為工作的原因， 就會發現自己的皮膚越來越黃， 那麼皮膚黃到底是什麼原因造成的呢？接下來就請權威專家為大家講解一下皮膚黃是怎麼造成的吧。

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多， 往往緣於五臟功能失調。 再高明的美容師， 恐怕也難掩其憔悴之態。 因此， 要想養顏美容， 首先應增強臟腑的生理功能， 這樣才能使容顏不衰。

心與容顏

心氣旺盛， 心血充盈， 則面部紅潤光澤。 若心氣不足， 心血少， 面部供血不足， 皮膚得不到滋養， 臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。

健康提點：桂圓蓮子糯米粥

心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克， 糯米100克， 加水燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。 常服此粥可養心補血， 潤膚紅顏。

肝與容顏

肝主藏血， 使氣血平和， 面部血液運行充足， 表現為面色紅潤光澤。 肝血不足， 面部皮膚缺少血液滋養， 則面色無華， 暗淡無光， 兩目乾澀， 視物不清。

健康提點：銀杞菊花粥

對肝臟失調者， 中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。 其做法為：銀耳、菊花各10克， 糯米60克。 同放鍋內， 加水適量煮粥， 粥熟後調入適量蜂蜜服食。

脾與容顏

脾為後天之本， 氣血生化之源。 脾胃功能健運， 則氣血旺盛， 見面色紅潤， 肌膚彈性良好。 反之， 脾失健運， 氣血津液不足， 不能營養顏面， 其人必精神萎靡， 面色淡醫學教育網白， 萎黃不澤。

健康提點：紅棗茯苓粥

脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。 其做法是：大紅棗20枚， 茯苓30克， 粳米100克。 將紅棗洗淨剖開去核， 茯苓搗碎， 與粳米共煮成粥，

肺與容顏

肺主皮毛。 肺的氣機以宣降為順， 人體通過肺氣的宣發和肅降， 使氣血津液得以布散全身。 若肺功能失常日久， 則肌膚乾燥， 面容憔悴而蒼白。

健康提點：百合粥

肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰， 可食用“百合粥”。 其做法是：百合40克， 粳米100克， 冰糖適量。 將百合、粳米加水適量煮粥。 粥將成時加入冰糖， 稍煮片刻即可， 代早餐食。

腎與容顏

腎主藏精。 腎精充盈， 腎氣旺盛時， 五臟功能也將正常運行， 氣血旺盛， 容貌不衰。

健康提點：芝麻核桃粥

健康提點：腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。 其做法是：芝麻30克， 核桃仁30克， 糯米100克同放鍋內， 加水適量煮粥。 代早餐食。

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