人參的副作用及禁忌

提起人參簡直無人不知無人不曉， 人們都知道人參是大補的一種植物， 很多人上山的時候都會看看附近有沒有人參出現。 在中醫上來說， 人參具有非常好的進補效果， 對於調理身體起著很重要的作用。 人們只知道人參的好處， 但是不瞭解如果用錯了人參也是會對身體造成傷害的。 一起來瞭解下人參的副作用及禁忌都是哪些吧~

1、人參不可濫用。 人參是一種補氣藥， 如沒有氣虛的病症而隨便服用， 是不適宜的。 體質壯實的人， 並無虛弱現象， 則不必進服補藥， 妄用該品。 如誤用或多用， 往往反而導致閉氣， 而出現胸悶腹脹等症。 有些人認為人參是一種補品， 以為吃了對身體總有好處， 這是錯誤的想法。 無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急， 過量服食。 另外， 一定要注意季節變化， 一般來說：秋冬季節天氣涼爽，

2.忌飲茶。 服人參後， 不可飲茶， 免使人參的作用受損。

3.無論是煎服還是燉服， 忌用五金炊具。

4.人參忌與葡萄同吃營養受損， 葡萄中含有鞣酸， 極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱， 影響吸收而降低藥效。

5. 無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急， 過量服食。 另外， 一定要注意季節變化， 一般來說：秋冬季節天氣涼爽， 進食比較好;而夏季天氣炎熱， 則不宜食用。 總之， 只要我們掌握了上述食用方法和注意事項， 小小的人參就可以使我們強身健體、益壽延年。

1、實證、熱證而正氣不虛者忌服。

2、反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢， 應忌同用。

3、服用人參後忌吃蘿蔔(含紅蘿蔔、白蘿蔔和綠蘿蔔)和各種海味。 古醫書講蘿蔔“下大氣， 消穀……”。 現代研究蘿蔔消食利尿， 與古代觀點相同， 人參大補元氣是其最主要功能。 這兩者， 一個大補氣， 一個大下氣， 正好抵消。 故有此一忌。

4、忌飲茶。 服人參後， 不可飲茶， 免使人參的作用受損。

5、無論是煎服還是燉服， 忌用五金炊具。

6、人參忌與葡萄同吃營養受損， 葡萄中含有鞣酸， 極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱， 影響吸收而降低藥效。

“百草藥王”人參， 具有多種祛病養生功效。 傳統藥典記載， 人參能夠固本回元， 護命強身， 延年益壽。 現代醫藥學研究發現， 人參成分複雜。

1， 提升人體免疫力， 抑制癌細胞生成。

2， 直接作用於癌細胞， 人參提取物能直接殺死癌細胞。

3， 截斷腫瘤區的血液供應， 多篇論文表示， 服用人參能抑制腫瘤部位的營養供應， 能在一定程度上阻止腫瘤繼續擴大。

4， 分化， 人參能使一部分癌細胞轉化為非癌細胞。

所以， 癌症患者服用人參， 對病情是有一定幫助的。 當然， 單味人參的作用並不顯著， 中醫通常是用一組湯藥來治療疾病， 因病選方是中醫的一大特色， 切記不要憑個人經驗用藥而導致延誤病情。

四、注意事項

在服用人參的期間， 要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣， 儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動， 放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力， 學會合理減壓。