羅漢果紅棗茶的做法

羅漢果紅棗這兩種藥材都是我們在生活中比較常見的， 我們希望大家在生活中可以對於它們的營養價值有一定的瞭解， 這樣對於我們食用羅漢果紅棗茶有一定的幫助。 羅漢果紅棗茶的製作方法是比較簡單的， 只要我們將這兩種藥材一起放進開水裡面泡就可以飲用了， 希望你們可以嘗試一下。

功效羅漢果含豐富的維生素C， 性涼而味甘， 具有消炎清熱， 利咽潤喉的作用。 還可降血脂， 輔助治療高血脂症， 改善肥胖者的形象。 烹調時可將羅漢果拍破， 這樣味道會更加濃郁， 藥力也會更易滲入湯汁。

材料：羅漢果一小塊， 玫瑰花5朵， 紅棗5顆， 枸杞10顆， 用熱水沖飲， 每天早晚喝兩次。 這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。 因玫瑰花活血散淤， 月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

做法

1、蓮藕洗乾淨， 削去外皮， 切成一釐米厚的圓片，

2、將清水和冰糖放入鍋中， 大火燒開後放入羅漢果和紅棗， 改小火慢慢熬煮約20分鐘;

3、將蓮藕片放入， 再用小火慢慢煮制15分鐘即可。

營養價值羅漢果含豐富的維生素C， 性涼而味甘， 具有消炎清熱， 利咽潤喉的作用。 還可降血脂， 輔助治療高血脂症， 改善肥胖者的形象。 烹調時可將羅漢果拍破， 這樣味道會更加濃郁， 藥力也會更易滲入湯汁。

羅漢果含豐富的維生素C， 性涼而味甘， 具有消炎清熱， 利咽潤喉的作用。 還可降血脂， 輔助治療高血脂症， 改善肥胖者的形象。 烹調時可將羅漢果拍破， 這樣味道會更加濃郁， 藥力也會更易滲入湯汁。

文章介紹的羅漢果紅棗茶的做法，