蜂蜜的美容護膚妙用有哪些

蜂蜜是一種天然的食物， 味道非常甘甜可口。 蜂蜜當中含有豐富的單糖， 這種營養物質一般不需要身體消化， 食用之後可以直接被身體吸收， 所以具有很容易消化的特點。 一些年老體弱的人以及嬰幼兒可以飲用蜂蜜。 蜂蜜的美容價值也是不可小覷的。 但是很多人不知道蜂蜜如何美容護膚， 下面加以介紹。

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。 代研究表明， 用蜂蜜塗抹於皮膚外表， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮， 為細胞提供養分， 會促使它們分裂、生長。 常用蜂蜜塗抹的皮膚， 其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性， 還可以有效地減少或除去皺紋。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後， 每日塗敷面部， 並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後， 輕輕地擦臉， 擦到臉部有微熱感為止， 然後用清水洗淨。

蜂蜜的營養成分全面， 食用蜂蜜可使體質強壯起來， 容顏也會發生質的變化， 符合“秀外必先養內”的美容理論。 特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用， 能清除體內的垃圾氧自由基， 因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用， 使人顯得年輕靚麗。 因此， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克， 溫開水沖服， 就可增強體質， 滋容養顏， 使女士們更健康更美麗。

蜂蜜可以用來洗浴， 美容效果非常顯著。 一般是將分泌于水按照百分之一的比例配製成沐浴液， 可以用來洗臉， 也可以用來清洗全身， 一般堅持一個月左右就可以明顯使得皮膚光潔富有彈性。 蜂蜜水洗臉有很好的抵抗皮膚衰老的功能。